運動項目也是根據人體工效學而設計的體育項目，不管是跑步也好、跳遠也好，就算是簡單的走路，也是一樣的，都是人體工效學的體現。

       人們在這些項目上面，進行參與，都踏入了這個運動的領域，但是這個領域，卻也并非是每個人都能夠涉足的，所以為了符合大眾性的運動，所使用的體育器材，就都根據人體功效學來進行設計，我們打個比方，想在很多的小區公園或者花園里面都會有一些健身器材，這些健身器材的興建，在很大的程度上，不僅改善了環境的布局，而且建造地區是在花園或者公園，地方比較寧靜，空氣也比較好，所以選擇在這樣的地方運動，不僅可以鍛煉身體，更是一種享受。

       運動器材，比較常見的就漫步機、天梯、轉盤、扭腰器、單雙杠等的著一些器材。對于老年人而言，運動健身，幅度不宜過大，但是又要有一定運動量，那么想漫步機、轉盤這一類的比較適合老年人，站在上面來回晃動，或者是用手打在轉盤上面打轉，都是不錯的，能夠活動老年人的關節，年輕人則可以去拉單雙杠、爬天梯等這一類比較消耗體力的運動器材。其實從這里面來看，就可以看出，這些運動的器材和設備，無不是人體工效學的體現。